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Llamada a Pista

38. La preparación (o en qué se parece el ajedrez a la esgrima)

En la esgrima la preparación de una acción es igual o más importante que la acción que hagas para buscar un tocado.
¿Qué es?, ¿cómo se utiliza?, ¿cuándo se utiliza? y ¿porqué se utiliza?… preguntas que Santi aprendió en el colegio (supuestamente…) y que hoy nos responde haciendo un «naked Santi».
¡No os lo perdáis!

36. El DAFO de la esgrima

¿Te has preguntado qué harías para ganarte a tí mismo?…
Willy no, pero en este episodio intentará responder a esta pregunta.
Hoy revisamos la aplicación del DAFO como herramienta de desarrollo esgrimístico. ¿Cuáles son tus puntos fuertes?, ¿cuáles son tus áreas de mejora?, ¿en qué deberías focalizarte?
No te pierdas este episodio… ni los postcréditos 😉

35. Metiendo la esgrima en un calendario

¿Te has plateado de qué manera puedes planificar tus ejercicios y actividades de entreno para conseguir tus objetivos?
Hoy repasamos las ventajas de la calendarización, revisamos un ejemplo real y anunciamos el inicio de un reality!! (no hablamos de Gran Hermano, claro… con Santi por lo menos sería Gran Hermano VIP… 😅).
Otro episodio práctico y aplicable sobre preparación deportiva.
¡Esperamos que os guste!